DU WILLST
Bewegung und Entspannung?
Dann buche bei mir Group Training oder individuelles Training für mehr Fitness. Du willst Gewicht verlieren oder Deinen Rücken trainieren? Buche ein Angebot von gsundbleim, weil gsundbleim das Wichtigste für Dich ist.
es wird nicht leichter
DU WIRST BESSER
10 Jahre Erfahrung
Seminare, Kurse, BGF Maßnahmen
Kurstermine
MEINE ARBEIT
Personal Training
Weil du es dir wert bist. gsundbleim arbeitet ganz individuell für dich. Ich lege Wert auf passende Angebote. Je nach Alter, Fitness-Level oder gesundheitlicher Konstitution. Für das beste Projekt Deines Lebens. FÜR DEINEN KÖRPER.
Kurse
Buche einen Kurs bei gsundbleim. Die meisten meiner Kurse sind bei den Krankenkassen erstattungsfähig. Du erhältst also Kursgebühren zurück. Frag bei deiner Kasse nach. Bewege dich. WEIL ES DIR GUT TUT.
Werde selbst Kursleiter
... mit dem Konzept von gsundbleim: "einfach entspannen - PME". Dieses Konzept ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention geprüft. Also für alle gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert.
im Betrieb
Hole dir gsundbleim in den Betrieb. Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung helfen weiter. gsundbleim bewegt / entspannt deine Leuten, damit sie gesund bleiben.
gsundbleim trägt vor
Wähle einen Fachvortrag aus. Zum Beispiel den "Rücken-Aktivvortrag" mit Theorie & Praxis. Als QM-Maßnahme in der Fortbildung für Pflegekräfte. Oder für Erzieher/Innen am Arbeitsplatz.
Teste Deine "Stressbremse"
Wir alle sind zahlreichen Belastungen ausgesetzt und es fehlt an Erholung. gsundbleim analysiert, ob Dein Körper Stress regulieren kann - über Puls und Herzratenvariabilität.